Résultats pour Imparfaits libres et heureux


Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus)

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus)

Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. Christophe André.


Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi

Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi

Cet ouvrage ne mentionne aucune indication de date. poche.


Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l’estime de soi

Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l’estime de soi

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux... Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux , L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités ...


Oser : Thérapie de la confiance en soi

Oser : Thérapie de la confiance en soi

Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Dans ce livre, Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie, auprès de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun de vous peut mettre en œuvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes grâce à l'action, et d'apprendre à mieux vivre avec les autres. - Format :marché de masse - Langue :français - Auteur : Frédéric Fanget


Les États d'âme : Un apprentissage de la sérénité

Les États d'âme : Un apprentissage de la sérénité


Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobies

Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobies


Et n'oublie pas d'être heureux: Abécédaire de la psychologie positive

Et n'oublie pas d'être heureux: Abécédaire de la psychologie positive


L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres

L'Estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres